Invitan a Reto físico de 21 Días en la Villa

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Antonio Serna Muñiz

Con el propósito de un cambio de hábitos,  alimenticios y de actividades diarias,  no radical, que tres semanas es un tiempo considerable,  para entrenar nuestro cuerpo y nuestra mente a aprender nuevos hábitos, la Villa Deportiva de Tamatan lanza el Reto de 21 Días para que las personas con sobrepeso, el cual inicia el próximo Lunes, sedentarismo o que quieran contar con una mejor aspecto físico se les invitan a que se unan a este programa para que a partir de la primera semana comiencen a notar un cambio radical en su aspecto.

Guillermo del Ángel García Hernández, Licenciado en Educación Física y con una amplia experiencia en la materia, será el encargado de llevar a cabo dicho programa, el cual ya comenzó durante esta semana que esta por concluir con la toma de peso de quienes ya se han inscrito, aunque oficialemente será el Lunes cuando comience y el cual tendrá una duración de tres semanas.

Entrevistado al respecto hablo de los beneficios que pueden acarrear las personas que lo lleven a cabo, ‘con el apoyo en consejos de nutrición,  (no necesariamente dieta),  activacion física,  se desea realizar un cambio en la vida de las personas,  que se manifieste primordialmente en su salud,  previniendo enfermedades crónicas que actualmente dañan a nuestra comunidad victorense,  como la hipertensión y la diabetes, el alto colesterol, colitis,  gastritis,  estreñimiento, teniendo como un plus,  la baja de peso,  de una forma paulatina’.

La invitación es abierta para todo el público en general para que asistan a este Reto de 21 Días, el cual inicia el Lunes el cual se efectuará de las 19:00 a las 20:00 horas y que se realizará hasta el Viernes durante las tres semanas que se lleve a cabo y es para niños a partir de los 13 años en adelante, ya sean damas o varones.

Serán diversas actividades físicas que realizarán los participantes, desde el acondicionamiento físico, el nutricional para lo cual se cuenta con un nutriólogo y sobre todo que se le dará seguimiento en el desarrollo de sus actividades y el cambio en su aspecto físico.

De acuerdo a lo establecido por Guillermo del Ángel García, el programa no solo será por 21 días, ya que si las personas desean seguir se mantiene vigente, lo importante es que primero conozcan de que se trata y los beneficios que pueden conseguir al llevarlo a cabo, como es el de personalidad, mental, y emocional.

Para los interesados pueden acudir de Lunes a Viernes de cada semana en la explanada del Parque de Beisbol ‘Praxedis Balboa’ de la Villa de Tamatan, de las 19:00 a las 20:00 horas en donde se les informará más al respecto.